Менструальный цикл.

Менструальный цикл.Менструация.

Что такое менструальный цикл?
Менструальный цикл — сложный биологический процесс, характеризующийся   циклическими   изменениями в организме женщины, особенно выраженными в яичниках и в матке, завершающийся кровянистыми выделениями из половых органов.
 Циклические процессы, происходящие в организме женщины, осуществляются при участии центральной нервной системы:
коры головного мозга, гипоталамуса, гипофиза.
 Гипоталамус — важнейший отдел головного мозга, направляющий и регулирующий работу внутренних органов, выделяет особые вещества — нейрогормоны, которые стимулируют деятельность главной эндокринной железы — гипофиза.
Гипофиз в свою очередь вырабатывает гормоны, активизирующие функции желез внутренней секреции, в том числе и половых.
В данном случае яичников.
Под влиянием гормонов, выделяемых гипофизом, в яичнике происходит рост и созревание фолликула, так называемого граафова пузырька, содержащего яйцеклетку.
В процессе роста фолликул выделяет специфические половые гормоны эстрогены, влияющие непосредственно на матку.
Созревание фолликула завершается его разрывом и выходом зрелой яйцеклетки.
Этот процесс называется овуляция.
На месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело, которое также является железой внутренней секреции, выделяющей гормон прогестерон.
Под влиянием эстрогенов и прогестерона слизистая оболочка матки утолщается, её кровеносные сосуды расширяются и переполняются кровью.
Если оплодотворения не произошло, яйцеклетка вскоре погибает, желтое тело претерпевает обратное развитие, функция его снижается и затем прекращается.
Переполненные кровью сосуды слизистой оболочки матки рвутся, кровь из них изливается в толщу оболочки.
Разбухшая и рыхлая слизистая оболочка отторгается, и начинается кровотечение — менструация.

Менструальный цикл.

 В дальнейшем происходит заживление слизистой оболочки.
Процесс созревания яйцеклетки повторяется периодически.
Продолжительность его 21—35, но чаще 28 дней.
 Первая менструация появляется, когда у девочки почти в полной мере развиты вторичные половые признаки — грудные железы, оволосение на лобке и в подмышечных впадинах и другие.
Время наступления первой менструации зависит от состояния здоровья девочки, социальных и бытовых условий и согласно современным представлениям не связано с национальной принадлежностью, а также с климатическими и географическими условиями.
 Отклонения в сроке наступления менструации могут быть связаны с нарушением функции желез внутренней секреции таких, как половые железы, надпочечники, гипофиз.
 Поэтому если у девушки в возрасте 15—16 лет нет менструации, следует обязательно обратиться к врачу женской консультации для выявления причины задержки полового развития и соответствующего лечения.
 Характер менструаций также зависит от состояния здоровья женщины, девочки. Если первое время менструации могут быть нерегулярными, то, установившись, они приобретают регулярный характер.
 У многих женщин менструации появляются через определенные промежутки времени, продолжительность их всегда постоянна, они умеренны, безболезненны и не  вызывают ухудшения общего состояния.
Однако у некоторых женщин перед менструацией может наблюдаться изменение настроения, слабость, нагрубание молочных желез.
 Изменение цикличности и регулярности менструаций свидетельствует о каком-то нарушении в организме.
Поэтому каждой женщине следует отмечать сроки менструаций, их продолжительность и степень кровотечения в специальном календаре, чтобы своевременно выявить расстройство менструального цикла.
Отсутствие менструаций, не связанное с беременностью - аменорея, редкие и скудные - гипоменструальный синдром, обильные и длительные - меноррагия, болезненные менструации - альгоменорея, а также маточные кровотечения, не связанные с менструальным циклом, свидетельствуют о заболевании и требуют немедленного обращения к врачу.
Кроме того, может наблюдаться так называемый предменструальный синдром, когда перед менструацией наряду со слабостью, изменением настроения, нагрубанием молочных желез (симптомами, которые могут быть и у здоровых женщин) появляются головная боль, головокружение, боль в области сердца, приступы сердцебиения, нарушение сна.
При появлении этих симптомов также следует обратиться к  врачу.
 Нормальное функционирование женского организма обеспечивается хорошими бытовыми условиями, правильным уходом и воспитанием девочки, начиная с самого раннего возраста.
Это — строгое соблюдение правил гигиены, закаливание организма, правильное питание, рациональный режим с правильным чередованием труда и отдыха, физические упражнения, строгое соблюдение мер предосторожности в отношении инфекционных болезней и своевременное их лечение.
Следует знать, что организм девочки постепенно, исподволь, еще задолго до появления менструации подготавливается к новой функции, в осуществлении к-рой участвует множество взаимосвязанных систем организма.
Это железы внутренней секреции, сердечно-сосудистая система, нервная система и так далее.
Все эти звенья сложного процесса имеют огромное значение для нормального течения менструального цикла.
В период полового созревания девочки часто очень эмоциональны, их организм особенно чувствителен к различным неблагоприятным воздействиям.
Такие факторы, как нервно-психические расстройства, неблагоприятные бытовые условия, чрезмерные физическая нагрузка и интеллектуальная деятельность, а также инфекционные заболевания могут вызвать нарушения менструальной функции.
Поэтому в этот период нужно быть особенно внимательными и терпеливыми с девочкой, стараться избегать конфликтных ситуаций, не допускать ее переутомления.
 Появление первой менструации иногда приводит к нервным расстройствам, особенно в тех случаях, когда менструация неожиданна.
Поэтому девочку нужно подготовить к этому заранее, в доступной форме изложить сущность менструации.
 В профилактике нарушений менструальной функции и других гинекологических заболеваний большое значение имеет соблюдение определенного гигиенического  режима во время менструации.
Особенно  важно   содержать в чистоте половые органы, так как менструальная кровь является благоприятной средой для размножения микробов, которые могут проникнуть во влагалище, затем в матку и придатки и вызвать в них воспалительный процесс.
Во время менструации нужно подмываться водой с мылом не менее двух раз в день.
Вода должна быть теплой, лучше кипяченой.
Принимать ванны и купаться во время менструации не следует, рекомендуется гигиенический душ.
Разрешается заниматься утренней гимнастикой, исключая упражнения, требующие значительного физического напряжения.
Необходимо как можно чаще менять гигиенические прокладки, а для защиты половых органов от пыли и охлаждения следует надевать закрытые панталоны.
Во время менструации не рекомендуется употреблять острые приправы такие как перец, уксус, горчица и так далее, а также алкогольные напитки, так как это может привести к усилению кровотечения.
 Источник: "Популярная медицинская энциклопедия".