Менструация, месячные.

Менструация, месячные.

Менструация, или месячные — признак того, что организм девочки начал функционировать по женскому типу.
В яичниках формируются яйцеклетки.
Период созревания яйцеклетки 21-35 дней.
 Дальше возможны два сценария.
Если яйцеклетка не была оплодотворена, она погибает, и этот процесс сопровождается кровотечением — менструацией, которая продолжается от 3 до 7 дней.
Если яйцеклетка была оплодотворена, она остается в организме, следует беременность и исчезновение менструаций.
 Менструации начинаются в возрасте 10-15 лет, в среднем в 12-13 лет и заканчиваются в 45-55 лет при начавшемся климаксе.
Если менструация началась до 10 лет или позже 16, необходимо обратиться к врачу.
Слишком ранняя или запоздалая менструация может быть связана с нарушением состояния желез внутренней секреции.
 Менструальным циклом считается период от первого дня кровотечения одной менструации до первого дня кровотечения следующей менструации, он колеблется в норме от 25 до 30 дней.
 Женщинам рекомендуется вести менструальный календарь, в котором они должны отмечать ежемесячно дату первого дня менструации, ее длительность и характер выделений.

Менструальные кровотечения.

 Менструальная кровь должна иметь свободный отток, поэтому во время менструации рекомендуется применение прокладок, которые меняют как можно чаще.
Во время менструации необходимо обмывать наружные половые органы теплой водой с мылом несколько раз в день.
 В этот период нельзя принимать ванну, мыться в бане, купаться в бассейне или реке.
Гигиенический теплый душ принимать необходимо.
Не следует активно заниматься спортом.
Не рекомендуются половые сношения, так как они могут быть причиной попадания инфекции в половые органы женщины или способствовать усилению менструального кровотечения.
Во время менструации нельзя делать спринцевания и другие лечебные влагалищные процедуры.
Следует избегать переохлаждения.
 Необходимо обратиться к врачу в следующих случаях:
– отсутствие менструации в течение нескольких месяцев;
– сокращение менструального цикла до 15 дней и меньше;
– нарушение продолжительности менструации (меньше 3 дней и более 8 дней);
– болезненные менструации.
По материалам: "Энциклопедии здоровья Кирилла и Мефодия".